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Six Senses Douro Valley

养生和水疗

拥抱碧水蓝天,走进怪石丛林

杜罗河谷六善酒店水疗中心有 10 间水疗室,一个室内恒温喷水泳池,一个室外泳池和小吃吧,一个室外瑜伽甲板,还有一间配有最新器材和专业指导的健身房。六善的专业护理和多天计划与当地的葡萄和柑橘理疗相结合,颇具特色。

营业时间

每天上午 8:30 至晚上 8:30

联系方式

reservations-douro-spa@sixsenses.com
+351 254 660 600

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水疗菜单

  • 养生计划

    睡眠

    这是一种改善睡眠的个性化方案,它结合了来自睡眠跟踪器的数据与个人咨询、瑜伽放松术和冥想、放松护理和设施、养生疗法、营养建议和低强度训练。

  • 养生计划

    体验瑜伽

    包括了哈达瑜伽、引导冥想和呼吸练习以及招牌按摩和能量疗愈在内的私人疗程。

  • 养生计划

    放松身心,重焕活力

    通过这个致力于平衡压力症状的为期一天的计划,摆脱生活中的压力,按下重启键。除了让人放松之外,它还能帮助平复不安定或混乱的心绪。

  • 养生计划

    “爪爪”计划

    有什么比你所爱的人和宠物的健康幸福更重要吗?宠物已成为我们人类生活中越来越重要的一部分,六善决定采用整体疗法为我们的宠物朋友提供舒适和安心。

  • 养生计划

    全面抗衰老

    通过颂扬外表美丽,增强内在魅力和促进大脑健康,来减轻生活方式老化的影响。

  • 养生计划

    排毒

    采用非侵入性的瑜伽净化、结合低强度训练、排毒疗法和身心练习。

  • 养生计划

    健身

    侧重于运动,结合高强度和低强度训练与恢复理疗、冥想和睡眠。

Personalized Wellness

一切为您的智能技术

我们不追随潮流,而是将我们的智能技术(和一流的专家!)与我们对您的了解相结合,为您打造个性化定制的水疗护理,或是按照您的特定需求(以及您希望保持平躺还是包含一些起身走动的要求)为您设计针对性的计划。

养生和水疗

水疗设施

  • 设有零售区的迎宾休息室
  • 美甲店
  • 炼金术酒吧
  • 咨询室
  • 10 间水疗室
  • 活力套房包括常规桑拿、红外浴桶、蒸汽房、高温浴室 (Laconium) 和草药桑拿。
  • 健身中心
  • 客房
  • 室内恒温喷水泳池

护理亮点

养生和水疗专家

体验多层次养生方法。简单的放松或深入下去认识一个全新的你。技能娴熟的理疗师及客席疗师引导你迈向与您的健康目标一致的最佳健康。
    • Lise 是一位经验丰富的普拉提老师、瑜伽教练和养生理疗师,在该行业拥有超过二十年的经验。她是一名 3 级匹克普拉提教练,曾在印度 Rudraprayag 的 Sivananda Center 接受过瑜伽培训,并完成了 Unnata Aerial Yoga 的空中瑜伽培训。她喜欢与大家分享运动的乐趣!

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